মাথা ব্যথা কোন রোগের লক্ষণ | মাথা ব্যথা কমানোর কয়েকটি উপায়।

মানুষের মাথার মূল্য অনেক, এই মাথা দিয়ে অনেক উচ্চশিক্ষায় শিক্ষিত হয়, আবারও কেউ এই সামান্য মাথা দিয়ে অনেক বড় বড় আবিষ্কার করে থাকেন। তাই যদি বলা যায় মাথা অতি সামান্য কিন্তু তার মূল্য অনেক দামী। আর এই দামে বা থাকে কেউ তা ভালো কাজে লাগিয়ে থাকে আবার কেউ মন্দ কাজে লাগায়। চিন্তা শক্তিধারা কিন্তু এ মাথা দিয়ে করতে হয়।আর এই চিন্তাশক্তির ধারণা থেকেই শুরু হয় মাইগ্রেশন বা মাথাব্যথা।

সম্মানিত ভাই ও বোনেরা হ্যাঁ আমি আজকে মাথা ব্যাথার কারণ এবং কোন কোন বিষয়ের জন্য মাথা ব্যথা বেশি হয়সেটি নিয়ে আলোচনা করব। সেই সাথে মাথা ব্যথা কমানোর কিছু গোপন টিপস বা ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিভাবে আপনারা মাথা ব্যথা কমাবেন সে বিষয় নিয়ে আলোচনা করব।

মাথা ভারী লাগার কারণ , কি কারনে মাথা ভারী লাগে তা আমরা হয়তো অনেকেই জানিনা আবার কেউ কেউ হয়তো জেনে থাকবো। তো আজকে আমি মাথা ভারী লাগার কারণগুলো সংক্ষিপ্ত আকারে তুলে ধরার চেষ্টা করছি।

মাথাব্যথা বমি এইসব হচ্ছে মাইগ্রেশন এর প্রধান লক্ষণ। মাথার যেকোনো এক পাশে মাঝারি থেকে তীব্র ধরনের ব্যাথা হতে পারে। অনেক সময় ব্যথা তীব্রতা এত বেশি হয় যে বমি বমি ভাবও হতে পারে। অনেকের আবার এইসব লক্ষণ এবং উপসর্গ ছাড়াও আরো কিছু লক্ষণ থাকে যা কিনা -ঘাম, মনোযোগিতহীনতা, অনেক বেশি গরম বা অনেক বেশি ঠান্ডা অনুভব করা, পেটে ব্যথা সর্বশেষ বলা যেতে পারে ডায়রিয়া হওয়া।

মাথা ব্যথা ও বমি কোন রোগের লক্ষণ যদি বিস্তারিত জানতে চাই বা জানতে হয় তাহলে আপনাকে পড়তে হবে পুরো পোস্টটি। আপনার মাথাব্যথা ক্রান্তি ভাব বমি বমি ভাব খাবারের অরুচি এগুলো কিন্তু গুরুতর রোগের লক্ষণ ধরে নিতে হবে। মাথা ব্যথা সাময়িকভাবে স্বাভাবিক হতে পারে আমাদের প্রত্যেকেরই হয়ে থাকে তবে প্রত্যেকটা মাথাব্যথা ব্যাপার কিন্তু সাধারণ নয়, এ কথা কিন্তু মাথায় রাখতে হবে।

এরকম মাথা ব্যাথা হতে পারে অন্য কোন গুরুতর বা অতিরক্ত অন্য ক্ষেত্রে লক্ষণ। এই জন্য আপনাকে জানতে হবে আপনার হঠাৎ মাথাব্যথা বা বমি ভাব কিসের লক্ষণ হতে পারে।

মাথাব্যথা ও যন্ত্রণা দূর করা বা কমানোর উপায় বিভিন্ন জনে বিভিন্ন মতামত প্রকাশ করে থাকবেন। একেকজনের মতামত কিন্তু একে ক রকম হয়ে থাকে। তাই বলবো মাথা যন্ত্রণা দূর করার জন্য যেসব উপায়গুলো রয়েছে আপনি একটু স্টাডি করেই তা গ্রহণ করতে পারে। আজকে আমি মাথা যন্ত্রণা কমানোর যেসব উপায়গুলো রয়েছে তা কয়েকটি আলোচনা করার চেষ্টা করেছি তা জেনে নেয়া যায়।

মাথা ব্যথা অতিমাত্রায় হলে যা করবেন তা আমি সংক্ষিপ্ত আকারে তুলে ধরার চেষ্টা করব। আপনি যদি অতিরিক্ত মাথাব্যথায় ভোগেন তাহলে নিচে দেওয়া বেশ কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করতে পারেন। দেখবেন অল্প কিছুক্ষণের মধ্যেই আপনার মাথা ব্যথা দূর হয়ে যাবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক সেই পদ্ধতি বা পদক্ষেপগুলোঃ

শেষ কথাঃ মাথা ব্যাথা রোগের লক্ষণ এবং কি উপায়ে কমাবেন তা হয়তো ইতিমধ্যে আমার উপরের পোস্টটি যদি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ে থাকেন তাহলে বুঝতে পেরেছেন। আপনার মাথা ব্যথা রোগের লক্ষণ গুলো কি কি এবং কি কি উপায় গ্রহণ করে মাথা ব্যাথা কমানো যায়।